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点点头

发布时间:2017-08-03 12:08:53来源:未知点击:

作者:Robert Adler在My Lady淑女中,Liza Doolittle渴望温暖的脸,温暖的双手和温暖的双脚现在事实证明这些只是快速前往沉睡地区的门票巴塞尔精神病大学诊所的KurtKräuchi和他的同事们想知道哪些因素会影响人们入睡的速度因此,当他们打瞌睡时,他们监测了18名年轻男性的心率和体温有些男人晚上服用褪黑激素,其他人则吃含碳水化合物的晚餐结果显示,褪黑激素,丰盛的一餐或简单地关灯和躺下增加了志愿者手脚的血流量,使它们变暖血流量最高的人最快睡觉(Nature,vol 401,p 36)剧烈的血液流动也意味着身体的核心温度下降 “这是睡眠开始的必要触发因素,”其中一位研究人员Anna Wirz-Justice总结道莱斯特郡拉夫堡大学的睡眠研究员吉姆霍恩认为这项工作很有趣,也很有创意但他补充说,